想要找准穴位，可以采用以下三种简便又准确的方法：
一、简便取穴法：简便取穴法是指使用一些常见而易于辨识的身体标志来定位穴位。常用的穴位包括列缺、百会、风市等。例如，在立正姿势下，手自然下垂时中指尖处即为风市穴，将两耳尖连线的中点即为百会穴等。通过这种方法，可以快速而准确地找到特定的穴位。
二、体表标志定位法：体表标志定位法是根据解剖学上的各种体表标志来确定穴位位置的方法。固定标志包括骨骼和肌肉形成的凹陷或凸起，例如头发边际、乳头、指（趾）甲等。活动标志则是根据关节和肌肉运动产生的空隙或凹陷来确定穴位，例如张口时取耳门穴、听觉小宫穴等。通过观察这些标志来进行定位，可以简便且准确地找到穴位。
三、指寸定位法：指寸定位法是根据取穴者手指的分寸量来确定腧穴位置的方法。例如，拇指指间关节的宽度被定义为1寸，中指中节桡侧两端纹头之间的距离也被定义为1寸。通过测量手指的分寸量，可以确定穴位的具体位置。
在进行定位时，以上三种方法可以互相结合使用，以确保准确找到穴位，从而提高疗效。此外，如果出现任何不适，应及时就诊，避免自行治疗延误病情。
